自己投資come true

自己投資により、主体的に人生を楽しむ仲間たちで夢を実現します。

09/1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31./11

リンク

このブログをリンクに追加する

page top

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

[edit]

trackback: -- | comment: --
page top

続ける技術

続ける技術
石田淳



「英会話」「試験勉強」「日記」「禁煙」「ダイエット」・・・、等継続したいのに、なかなか継続できないことが多いモノ、コトが世の中に結構ある。
これらが何故継続できないのか、を「行動科学」という視点から分析し、解決策を提示してくれています。

「継続したい行動(ターゲット行動)」には大きく分けて、「不足行動を増やす(英会話、試験勉強、日記)」と「過剰行動を減らす(禁煙、ダイエット)」という2パターンがある。


「ターゲット行動」が「不足行動」の場合は行動の発生をコントロールする。そして「過剰行動」の場合は、その行動を邪魔するライバル行動の発生をコントロールする。

自分の普段の行動を客観的に見て分析する必要があるというコト。

要は
「行動の補助(ヘルプ)を決定する」
「行動を動機づける条件を整える」(確立操作)
「行動のハードルの高さを調整する」(反応努力)
という工夫が必要。
スポンサーサイト

category: taishou

[edit]

page top

« すごい「実行力」  |  7つの超低リスク戦略で成功する 飲食店「開業・経営」法 »

コメント

ありがとうございます

石田淳が経営する、㈱ウィルPMインターナショナルのスタッフをしております、西川と申します。 この度は、弊社代表石田の著書をご覧下さいまして、ありがとうございます!今後ともよろしくお願いします!

西川 #- | URL | 2011/02/13 11:54 | edit
page top

コメントの投稿

Secret

page top

トラックバック

トラックバックURL
→http://jikotoushichanple.blog107.fc2.com/tb.php/454-e91f31a6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
page top
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。